https://docs.google.com/document/d/1pwj2qO-u6fKx-ERd-xutDu_Lj3BpguWf/edit?usp=sharing&ouid=109507333172943974305&rtpof=true&sd=true

MY CORE VALUES- HỆ GIÁ TRỊ CỐT LÕI..

MY VISION- TẦM NHÌN CUỘC SỐNG..

Reflections 2024

Tiến trình thời gian

| Tháng 1-2 | • Trở về từ sài gòn vào cuối tháng 1, nghỉ tết từ ngày 28/1/2024 • Nghỉ tết tháng 2 cùng gia đình | | --- | --- | | Tháng 3 | • Công việc vẫn như vậy, vẫn làm những nhiệm vụ cũ, kỹ năng sau 2 năm có sự cải thiện. • | | Tháng 4,5 | • Đối diện với trải nghiệm vợ chuẩn đoán trầm cảm do áp lực công việc+ trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ • Giai đoạn đồng hành cùng vk:  sáng đi làm- trưa về nấu cơm vkck ăn- cùng vk xem các video về thiền, nguyên nhân biểu hiện và các thức vượt qua trầm cảm, tối về nấu cơm ăn,  2vkck cùng nhau đi bộ, đi ra ngoài. • | | Tháng 6,7 | • Nhu cầu mua nhà riêng cân nhắc lựa chọn giữa chung cư và nhà đất • Vk dần bình thường trở lại, quay trở lại công việc và cuộc sống • Ngày đi làm, tối 2vkck đi coi nhà. | | Tháng 8 | • Mua được nhà và chuẩn bị sửa soạn về nhà mới: chuẩn bị đồ đạc, dự kiến sắp sửa thêm các đồ dùng trong nhà. | | Tháng 9 | | | Tháng 10 | | | Tháng 11 | | | Tháng 12 | • Bà ngoại bị bệnh nặng , sau 3 tháng chữa trị và bà mất vào ngày 14/12. |

Theo các lĩnh vực của cuộc sống

| Tài chính cá nhân | • **Thu nhập cá nhân

• Dòng thu nhập vẫn đang chỉ có 1 nguồn thu từ việc làm thuê
• Chưa phát sinh một nguồn thu khác.** Tài sản cá nhân • + Sở hữu căn nhà định giá 5.5 tỷ VNĐ, trong đó nợ bố vk : 1 tỷ đồng,bố để cho 2.6 tỷ VNĐ. • +Tổng tài sản hiện tiền mặt 400tr của cả vk và ckk. Đánh giá: • + Nguồn thu đang thấp, phụ thuộc vào 1 nguồn duy nhất • + Đang có khoản nợ phải trả: phải trả thực tế 1 tỷ vnđ, phải trả theo nghĩa vụ trách nghiệm cá nhân: 1 tỷ. Total nợ 2 tỷ vnđ. Nợ bố mẹ nên không phát sinh lãi, trả gốc.  Mục tiêu
• Tăng thu nhập x2 , bổ sung thêm nguồn thu nhập để trả nợ bố mẹ +  Tích lũy tài sản để chuẩn bị cho các mục tiêu con cái.. | | --- | --- | | Sức khỏe + Thể chất + Cảm xúc + Tinh thần | Thể chất • + Giai đoạn nữa đầu năm, khi còn ở nhà thuê: vẫn duy trì việc tập luyện chạy ngắn xung quanh khu Nguyễn ngọc vũ hàng sáng + chạy dài 2km 3km ở công viên thành công  === thói quen tập luyện duy trì • + Giai đoạn  H2/24 nhất là sau khi có nhà riêng: rèn luyện thói quen chạy bộ, đã chạy dà lên ngưỡng 5km, 6km.. Duy trì đều đặn hàng tuần vào cuối tuần. Kết hợp giữa điều tiết hơi tiết hơi thở, tốc độ..  • + Kết hợp tập gym thường xuyên mỗi buổi sáng: mục tiêu duy trì, form người và khối lượng cơ bắp +Dinh dưỡng:  Lần kiểm tra sức khỏe gần nhất: bác sĩ yêu cầu giảm axit urics từ thịt bò, giảm cân do đang có hiện trạng thừa cân so với thể trạng cơ thể • Thói quen uống cafe sữa, không kiểm soát lượng đường tiếp nhận cơ thể • Ăn buffet nhiều, ăn khối lượng thịt lớn trong cùng 1 thời điểm, và diễn ra thường xuyên • Ăn nhiều cơm nhiều tinh bột • Hành vi công sở ngồi liên tục trong  8 10 tiếng/days Biểu hiện • Mỡ bụng ngày càng nhiều, yêu cầu bản thân cần giảm lượng mỡ trong cơ thể • Chưa làm một bài test y khoa về sức khỏe thể chất. Ngủ • + Có nghiên cứu về giấc ngủ và sự tỉnh táo • Thiết lập thói quen giấc ngủ tốt: ngủ và dậy trong khung thời gian quy đình, không gián đoạn liễu nhoạn đặc biệt là ngày cuối tuần không ngủ nướng. • Giấc ngủ đủ sâu để tái tạo năng lượng cho cơ thể. Đánh giá
• Duy trình thói quen vận động tốt, chạy+gym
• Dinh dưỡng: cần có một bài test về tình trạng sức khỏe bản thân + lên kế hoạch giảm cân, giảm mỡ và xây dựng một chế độ dinh dưỡng cân bằng hơn
• Giấc ngủ: tiếp tục thói quen ngủ khoa học như hiện tại. Thói quen tốt trong năm nay: xây dựng và chuẩn hóa được nghi lễ buổi sáng chiếu theo bài giản của Andre Human:  • Thức dậy, uống nước. Tiếp xúc ánh nắng, vận động qua chạy bộ và gym nhanh, tắm nước lạnh, pha cafe mang đi làm Sức khỏe cảm xúc: đo lường qua chỉ số trí tuệ cảm xúc  • + Khả năng nhận diện cảm xúc của chính mình:  giảm thiểu lớn thói quen ngồi thiền, một số hoạt động gần giống với việc ngồi thiền: làm việc tập trung 1 công việc, cảm nhận kết nối thông qua việc chạy bộ, nhưng giảm đáng kể thời gian ngồi im thiền. Việc nhận diện cảm xúc sinh diệt trong bản thân ở mức độ trung bình khác, nhận diện được tiến trình cảm xúc và ko bị cảm xúc chi phối.. • Hiểu cảm xúc của chính mình và quản lý:  • Nhận diện cảm xúc của người khác • Hiểu và tác động ảnh hưởng cảm xúc của người khác | | Phát triển trí tuệ/kỹ năng. | Kỹ năng công việc • Master excel, phân tích dữ liệu,data analysis, power query, power BI trong phân tích dữ liệu • Kỹ năng planning, budget management, allocation, tracking theo chỉ số tiến độ, • Năm nay đột phá trong kỹ năng là khả năng sử dụng power query và BI làm phân tích dữ liệu , dữ liệu lớn, nhiều chiều phức tạp. • | | Công việc/Sự nghiệp | Về sự phát triển nội tại:  có sự phát triển  trung bình/khá  so với cách đây 1 năm • Khả năng phân tích/đánh giá dữ liệu/phát hiện vấn đề/ra quyết định dựa trên dữ liệu • Hệ thống tư duy giải quyết các bài tập kinh doanh khó: từ vấn đề kinh doanh == quan sát dự liệu kinh doanh hiện có == tổng hợp dự liệu, chuẩn hóa, phân tích == trình bày trực quan và tạo storytelling theo câu chuyện kinh doanh • Involve trong những nội dung trao đổi quan trọng cấp N2 ( phó khối, giám đốc kênh, GDTT đơn vị bán ) quan sát tiến độ kinh doanh ở level quản lý cấp cao.. • Trực tiếp giải trình, giải đáp các nội dung liên quan đến số liệu, tiến độ kinh doanh. Nhìn ở góc độ kỹ năng chuyên môn trong data analysis: đánh giá ở mức độ trung bình khá, thuần thục vì còn nhiều bài toán phân tích khó, bài bản vẫn chưa được tiếp cận. Về phát triển bên ngoài: Thăng tiến  tăng lương x ghi nhận của leaders • Không có sự thăng tiến • Không có sự ghi nhận rõ ràng từ cấp trưởng phòng.. Nhìn công việc hiện tại trong diễn tiến thay đổi của bối cảnh • Time on công việc 9-10h trên văn phòng, phần lớn thời gian xử lý excel, phan tích dữ liệu, giải quyết vấn đề vận hành, làm reporting báo cáo.. ==> các nhóm kỹ năng ở diện hẹp , lặp đi lặp lại • Bổi cảnh thay đổi quá nhanh, việc develop skills thêm hiện vẫn đang chưa thực hiện được, no time, no energy left. Việc phát tiển kỹ năng đi kèm gia tăng thu nhập. • Các kỹ năng làm việc với AI ở mức con gà mờ.. So với sự thay đổi của thị trường. Định hình lộ trình phát triển nghề nghiệp • Chưa rõ ràng. Mình sẽ thực sự trở thành ai, là ai trong 3 5 năm nữa • Những kxy năng cần có là gì. Lộ trình làm chủ nó là gì? | | Mối quan hệ gia đình | | | Mối quan hệ vợ chồng | | | Mối quan hệ xã hội. | Mentor/Buddy. • Người đồng hành dẫn dặt, tham vấn trong cuộc sống, chưa có ai. Những đầu mối trước đây gần nhưu mất kết nối Inner Circles • Vòng tròn mối quan hệ chất lượng,  5-10 một số bạn bè/người quen chất lượng, | | | |

Những sự kiện đáng lưu ý trong năm 2024

• Vợ gặp trầm cảm: giai đoạn đồng hành cùng vk, từ việc lắng nghe, hiểu, cùng hoạt động trong xem các nội dung chữa lành, đồng hành cùng vk tiếp xúc lại kết nối lại cuộc sống.
• Mua được nhà riêng: Sử dụng đòn bảy tài chính gia đình, mua được nhà riêng, ổn định cuộc sống cá nhân.
• Sự kiện bà ngoại mất: bà phát hiện bệnh và mất trong vòng 3 tháng , thời gian quá nhanh,
• Mối quan hệ đứt gãy: mối quan hệ của bố mẹ là pain point lớn nhất.

Những thành tựu bản thân tự ghi nhận

• Công việc:
  • Dành thời gian tìm hiểu về excel, power query, BI, tăng tốc trong xử lý dữ liệu lớn và các bài toán khó nhanh chóng hơn rất nhiều so với 1 năm trở về trước
  • Tham gia thảo luận trực tiếp cấp N2 của ngân hàng, giải quyết những bài phân tích từ yêu cầu N2.

• Mối quan hệ:

• Tài sản cá nhân:
  • ****Sở hữu căn nhà trị giá 5 tỷ vnd