Dưới đây là Jungian Energy Map – Bản đồ Năng lượng Cá nhân được thiết kế như một công cụ chiến lược (không phải trắc nghiệm tính cách), bám sát Collected Works of C.G. Jung và có khả năng ứng dụng trực tiếp cho hiệu suất cá nhân, lãnh đạo và ra quyết định.

Bạn có thể dùng bản đồ này để tự chẩn đoán – tự hiệu chỉnh – tự tối ưu.


I. KHUNG TỔNG THỂ: JUNGIAN ENERGY MAP

Bản đồ gồm 4 lớp, từ bề mặt ý thức → chiều sâu vô thức:

LỚP 1 – HƯỚNG NĂNG LƯỢNG (ATTITUDE)
LỚP 2 – CHỨC NĂNG ƯU THẾ (FUNCTION)
LỚP 3 – CƠ CHẾ TIÊU HAO & PHỤC HỒI
LỚP 4 – BÙ TRỪ VÔ THỨC (SHADOW / INFERIOR)

Jung gọi đây là “kinh tế năng lượng tâm lý” (psychic economy)


II. LỚP 1 – HƯỚNG NĂNG LƯỢNG (INTROVERSION / EXTRAVERSION)

1. Chẩn đoán nhanh hướng năng lượng

Đánh dấu vào cột mô tả đúng nhất trong trạng thái làm việc hiệu quả cao nhất của bạn.

Tiêu chí Hướng Nội (I) Hướng Ngoại (E)
Nguồn năng lượng Từ nội tâm Từ tương tác
Khi áp lực Muốn ở một mình Muốn nói ra
Ra quyết định Suy xét nội tại Trao đổi & phản hồi
Giao tiếp Chọn lọc, có chiều sâu Tự nhiên, lan tỏa
Sau họp dài Cạn pin Được sạc

🔍 Kết luận Lớp 1


III. LỚP 2 – CHỨC NĂNG ƯU THẾ (DOMINANT FUNCTION)

Jung xác định 4 chức năng tâm lý – mỗi người chỉ có 1 chức năng ưu thế tiêu thụ năng lượng thấp nhất.

Chức năng Dấu hiệu năng lượng
Tư duy (Thinking – T) Rõ ràng, logic, hệ thống
Cảm xúc giá trị (Feeling – F) Phán đoán dựa trên giá trị
Cảm giác (Sensing – S) Dữ kiện, thực tế, chi tiết
Trực giác (Intuition – N) Mẫu hình, xu hướng, tầm nhìn

1. Câu hỏi chẩn đoán