How To Discover What's True - A Deep Inquiry
https://www.actualized.org/forum/topic/2665-actualizedorg-video-summaries/?do=findComment&comment=938144
424. How To Discover What's True
How To Discover What's True - A Deep Inquiry
Tóm tắt How To Discover What's True
1. Tại Sao Cần Khám Phá Truth? Ý Nghĩa của Hành Trình 🔍
- Truth là nền tảng của reality, và việc khám phá Truth là hành trình life-transforming, giúp bạn sống aligned với what is thay vì falsehood hay illusion.
- Core question: Theo Dogen, nếu không tìm thấy Truth ngay tại nơi bạn đang đứng, bạn mong đợi tìm nó ở đâu? Truth là here and now.
- Beyond human constructs: Truth tồn tại độc lập với books, science, religions, hay experts, đòi hỏi bạn khám phá từ scratch.
- Avoid falsehood: Sống dựa trên that which is not the case dẫn đến confusion, suffering, và cuộc đời thiếu meaning.
- Transformative power: Hiểu Truth mang lại clarity, freedom, và khả năng nhìn xuyên bullshit của cultural programming.
- Ứng dụng: Viết journal trả lời câu hỏi “Tại sao tôi muốn khám phá Truth?”, xác định động lực (curiosity, suffering) và ghi lại insights.
2. Thách Thức trong Việc Tìm Truth: Sự Phức Tạp của Reality 🌍
- Truth khó nắm bắt vì reality liên tục thay đổi, các worldviews mâu thuẫn, và human biases cản trở objective inquiry.
- Evolving knowledge: Mỗi thế kỷ, các scientific theories bị disproven, cho thấy science không phải nguồn Truth tuyệt đối.
- Conflicting systems: Philosophical, religious, và scientific systems đưa ra các truth claims khác nhau, gây confusion.
- Cultural programming: Ý tưởng rằng science hoặc reason là phương pháp tìm Truth thường đến từ social conditioning, không phải independent thinking.
- Need for neutrality: Để tìm Truth, bạn phải neutral, không defend bất kỳ worldview nào, dù là beautiful hay unpleasant.
- Ứng dụng: Liệt kê 3 worldviews bạn từng tin (như science is ultimate truth), tự hỏi “Điều này đến từ đâu?”, ghi lại cultural influences.
3. Radical Open-Mindedness: Tâm Thế Cần Thiết để Tìm Truth 🌈
- Radical open-mindedness là điều kiện tiên quyết để khám phá Truth, đòi hỏi impartiality, humility, và sẵn sàng chấp nhận mọi possibility.
- No prejudgment: Không loại bỏ bất kỳ possibility nào (như witchcraft, psychedelics) chỉ vì bạn chưa experienced nó.
- Embrace uncertainty: Chấp nhận rằng 99.999% reality bạn chưa thấy, và probabilities bạn gán cho outcomes là groundless.
- Question assumptions: Mọi assumption (như logic is reliable) phải được ghi chú và questioned, vì wrong assumptions dẫn đến false conclusions.
- Independent inquiry: Từ chối dựa vào external authority (như experts, books), khám phá reality từ scratch.
- Ứng dụng: Thực hành open-minded exercise: Trong 1 tuần, xem xét 1 ý tưởng bạn từng bác bỏ (như meditation), nghiên cứu nó, ghi lại new perspectives.
4. Trách Nhiệm Cá Nhân: Taking 100% Responsibility 💪
- Khám phá Truth đòi hỏi 100% responsibility, tự nhận thức biases, fears, và attachments, không dựa vào hearsay hay external validation.
- Self-awareness: Nhận diện psyche, preferences, và cultural programming ảnh hưởng đến cách bạn đánh giá Truth.
- No knee-jerk reactions: Tránh quick judgments về what’s true, thay vào đó introspect để hiểu why bạn tin điều đó.
- Admit being wrong: Sẵn sàng thừa nhận wrong assumptions hoặc false beliefs, dù điều đó contradicts mong muốn của bạn.
- Ground in reality: Truth phải independent của human activity, không phụ thuộc vào ai nói gì.
- Ứng dụng: Ghi lại 1 lần bạn defended một belief vì attachment, phân tích bias đằng sau, thử let go và ghi lại clarity.
5. Phương Pháp Khám Phá Truth: Đa Dạng nhưng Có Hạn Chế 🛠️
- Có nhiều methods để khám phá Truth, từ reason đến direct experience, nhưng mỗi phương pháp cần được questioned vì có thể mang bias.
- Reason and logic: Là công cụ phổ biến, nhưng dễ rationalize existing beliefs, không đảm bảo dẫn đến Truth.
- Science: Cung cấp relative truths, nhưng methodologies thay đổi và bị disproven, không phải ultimate truth.
- Direct experience: Perceptions và present moment awareness dường như fundamental, vì mọi experience (kể cả science, religion) đều dựa trên nó.
- Intuition and contemplation: Intuitive faculty có thể thấy big picture, nhưng cần doubt để tránh delusion.
- Other methods: Psychedelics, meditation, astral projection, hoặc witchcraft có thể hữu ích, nhưng phải tested qua direct experience.
- Ứng dụng: Thử 1 method (như 10-minute meditation), tập trung vào present moment, ghi lại observations và doubts về phương pháp.
6. Vai Trò của Direct Experience: Nền Tảng của Truth 👁️
- Direct experience là most fundamental trong việc khám phá Truth, vì mọi knowledge, science, hay religion đều dựa trên perceptions và awareness.
- Primacy of experience: Sense of aliveness và present moment có trước reason, books, hay theories; nếu không có experience, không có gì tồn tại.
- Question perceptions: Perceptions có thể bị bóp méo bởi biases, conditioning, nhưng vẫn là starting point để tìm Truth.
- Certainty requirement: Truth phải certain, không dựa trên speculation; direct experience là cách tiếp cận gần nhất với what is.
- Distinguish concept vs. reality: Thinking about reality (như concepts, models) khác với reality itself – Truth là the thing itself.
- Ứng dụng: Thực hành awareness exercise: Trong 5 phút, quan sát sensations (như hơi thở, âm thanh) mà không label, ghi lại direct experience.
7. Cẩn Trọng với Assumptions: Xây Dựng từ Scratch 🏗️
- Mọi assumption trong quá trình tìm Truth phải được ghi chú và questioned, vì wrong foundations dẫn đến false conclusions, như sai lầm ở tầng 1 của một skyscraper.
- Bootstrap inquiry: Sử dụng assumptions (như reason works) để bắt đầu, nhưng luôn note rằng chúng có thể false.
- Cultural bias: Những gì bạn cho là obvious (như science is reliable) thường là cultural programming, không phải Truth.
- Question logic: Ngay cả reason và logic không thể được coi là granted, vì mind có thể rationalize bất kỳ worldview nào.
- Iterative process: Liên tục revise assumptions khi có new evidence hoặc insights, giữ openness với surprises.
- Ứng dụng: Lập danh sách 5 assumptions bạn đang sử dụng (như “logic leads to Truth”), question từng cái, ghi lại doubts và alternatives.