Advice for young people

Advice for young people

https://docs.google.com/document/d/1-MoBtQmwsf24su9_uGKzVK_xb-bS_tY5VqSvcNB8S7Q/edit?tab=t.0

Tóm tắt Advice for Young People (Part 1 & 2)

1. Hiểu Cuộc Sống qua Sống: Trải nghiệm là chìa khóa 🌍

• Life phải được lived để hiểu, không phải là intellectual pursuit, mà là embodied experience đầy cảm xúc, pain, suffering, pleasure, và joy.
  • Bạn sinh ra như blank slate, không biết gì, dễ bị programmed bởi xã hội và văn hóa.
  • Blessing: Công nghệ, comforting lifestyle, entertainment, và books mang lại cơ hội học hỏi.
  • Curse: Nếu blindly accept cultural programming, bạn mất happiness và potential để ace life.
  • Life phức tạp với nhiều dimensions và variables, trong đó who you are là yếu tố quan trọng nhất.
  • Ứng dụng: Thực hành mindfulness để cảm nhận present moment, tránh auto-pilot living.

2. Cuộc Sống Có Thể Tốt Hơn hoặc Tệ Hơn: Chuẩn bị cho mọi kịch bản 🌪️

• Life có thể much worse hoặc much better so với bạn tưởng tượng, đòi hỏi sự adaptability.
  • Bạn phải tự học và tìm hiểu cách life works, cách you work, và cách bạn fit into life.
  • Không ai có thể nói cho bạn biết bạn nên là ai, vì bạn là uniquely you.
  • Ứng dụng: Tự khám phá qua journaling, đặt câu hỏi “Tôi phù hợp ở đâu trong cuộc sống?”.
  • Hạn chế: Cần patience, vì quá trình self-discovery mất nhiều thời gian.

3. Tôn Vinh Sự Độc Đáo: Sống thật với bản thân 🌟

• Be true to yourself, tôn vinh uniqueness thay vì copy others hoặc chạy theo trends.
  • Originality là chìa khóa để phát triển authentic passions, motivations, và values.
  • Tránh imitating success của người khác; hãy tìm your own voice và style.
  • Ứng dụng: Thực hành self-reflection để xác định core values và passions, ví dụ viết nhật ký về điều khiến bạn emotionally moved.
  • Phù hợp với stage yellow trong Spiral Dynamics, nơi authenticity được ưu tiên.

4. Self-Discovery: Hành trình khám phá bản thân 🔍

• Life là quá trình self-discovery, đòi hỏi introspection và đặt deep questions về mục đích tồn tại.
  • Hỏi: “Tại sao tôi tồn tại?”, “Tôi ở đây để làm gì mới mẻ?”, “Điều gì làm tôi passionate?”
  • Đừng tìm câu trả lời từ người khác; turn inwards qua reflection và solitude.
  • Ứng dụng: Dành thời gian contemplating hàng tuần, ví dụ 1 giờ không distractions để nghĩ về life purpose.
  • Hạn chế: Cần discipline để tránh external noise từ xã hội.

5. Chất Lượng Tâm Trí: Quyết định chất lượng cuộc sống 🧠

• Quality of your life phụ thuộc vào quality of your mind và cách bạn sử dụng nó.
  • Những người successful (như strategists, visionaries, inventors) là deep thinkers, không phải manual laborers.
  • Mind là nguồn gốc của traps, và enemy lớn nhất là chính bạn.
  • Ứng dụng: Làm chủ mind qua meditation, self-observation, và introspection để nhận diện thought patterns.
  • Hạn chế: Mind thích project outwards, đòi hỏi effort để look inwards.

6. Reality là Tạo Tác của Tâm Trí: Bạn tạo ra thực tại 🌌

• Reality không phải physical material world cố định, mà là projection của thoughts, emotions, beliefs, và ideologies.
  • Mind đóng vai trò active creative trong việc hình thành personal reality và collective reality.
  • Khi conscious về điều này, reality trở thành your creation, không chỉ là thứ bạn born into.
  • Ứng dụng: Thực hành belief restructuring, ví dụ thay victim mentality bằng creator mindset.
  • Phù hợp với stage turquoise, nơi non-dual awareness được nhận ra.

7. Học Hỏi Nghiêm Túc: Hỏi để khám phá ❓

• Learning và understanding phải được coi trọng, với #1 key là question everything.
  • Đặt high quality questions về life, reality, và how it works, không phải để tìm answers, mà để trải qua process of questioning.
  • Answers từ người khác (như Leo) không có giá trị nếu bạn không tự derive chúng.
  • Ứng dụng: Phát triển curiosity, ghi lại questions trong nhật ký, ví dụ “Điều gì thực sự quan trọng với tôi?”.
  • Hạn chế: Cần patience, vì một số câu hỏi mất years để trả lời.