Tóm tắt 65 Core Principles Of Living The Good Life

1. Tránh Ideology và Dogma: Hành trình tìm kiếm Truth 🌌

Ideology (hệ tư tưởng) và dogma (giáo điều) là rào cản ngăn bạn tiếp cận highest truth và freedom from mind.
- Ideology: Hệ thống ý tưởng hoặc niềm tin, thường là nền tảng cho lý thuyết chính trị hoặc kinh tế, ví dụ republicanism.
- Dogma: Nguyên tắc được đặt ra bởi một quyền lực, được coi là incontrovertibly true, ví dụ dogmas of faith.
- Những người dogmatic hoặc idealistic khó thay đổi vì bị mắc kẹt trong rigid beliefs.
- Để sống tốt, cần ưu tiên epistemology (triết học về tri thức) để tìm kiếm truth thay vì chấp nhận blind beliefs.

Big picture thinking quan trọng hơn technical knowledge, giúp bạn định hướng cuộc sống một cách holistic.
- Technical knowledge mà thiếu big picture dẫn đến cuộc sống miserable, vì bạn không thấy được ý nghĩa tổng thể.
- Tập trung vào context, interconnections, và long-term vision thay vì chỉ details.
- Phù hợp với stage yellow trong Spiral Dynamics, nơi systems thinking được đánh giá cao.
- Ứng dụng: Lập kế hoạch life purpose, cân bằng career và personal growth.

Direct experience là điều duy nhất real, mọi thứ khác (tư duy, lý thuyết, ideologies) chỉ là fantasy hoặc imagination.
- Giúp bạn cut through bullshit từ xã hội và tâm trí, như false narratives hoặc social conditioning.
- Chỉ tin vào những gì bạn trực tiếp trải nghiệm, ví dụ cảm giác, quan sát, hoặc present moment.
- Ứng dụng: Thực hành mindfulness, meditation, hoặc self-observation để ground yourself trong thực tại.
- Hạn chế: Yêu cầu patience và discipline để phân biệt experience với illusion.

Self-experimentation là cách duy nhất để biết kỹ thuật nào works for you, vì mỗi người có unique needs.
- Kết nối với direct experience, giúp bạn giải quyết vấn đề qua trial and error.
- Ví dụ: Thử meditation techniques, productivity hacks, hoặc diet plans để tìm ra cái phù hợp.
- Phù hợp với stage yellow, khuyến khích exploration và personalized growth.
- Hạn chế: Cần open-mindedness để tránh bỏ qua các phương pháp unconventional.

Radical open-mindedness công nhận rằng bạn bắt đầu cuộc sống mà không biết gì, cần khám phá mọi góc của thực tại.
- Tránh pre-judging ý tưởng, dù chúng có vẻ bizarre, irrational, hoặc ridiculous.
- Tâm trí có xu hướng close-minded, dễ bác bỏ counterintuitive truths trước khi nghiên cứu sâu.
- Ứng dụng: Tiếp cận các chủ đề như spirituality, psychedelics, hoặc philosophy với tinh thần curiosity.
- Hạn chế: Không đồng nghĩa với blind acceptance, mà là exploration mà không clinging vào bất kỳ ý tưởng nào.

Không judge bất kỳ điều gì bạn chưa experienced, vì judgment thường dựa trên preconceptions.
- Ví dụ: Không gọi meditation là stupid hoặc psychedelics là criminal nếu chưa thử.
- Phù hợp với radical open-mindedness, khuyến khích exploration thay vì rejection.
- Ứng dụng: Thực hành suspended judgment khi gặp ý tưởng mới, chờ đến khi có direct experience.
- Hạn chế: Cần humility để thừa nhận bạn chưa biết đủ.

Question everything, đặc biệt là những điều obvious, assumptions, hoặc teachings được chấp nhận rộng rãi.
- Bao gồm social norms, cultural beliefs, và personal biases.
- Phù hợp với stage yellow, nơi critical thinking và deconstruction được ưu tiên.
- Ứng dụng: Sử dụng Socratic questioning để kiểm tra validity của niềm tin, ví dụ “Tại sao tôi tin điều này?”.
- Hạn chế: Có thể gây confusion nếu không có framework để tái cấu trúc niềm tin.

Metaphysical và philosophical matters mang lại depth cho cuộc sống, dù thường bị coi là abstract.
- Giúp bạn tránh bị mắc kẹt trong transactional hoặc pragmatic cách sống (như chores hoặc business).
- Ví dụ: Nghiên cứu ontology (bản chất của thực tại) hoặc epistemology (cách chúng ta biết sự thật).
- Phù hợp với stage yellow và turquoise, nơi holistic understanding là trọng tâm.
- Ứng dụng: Đọc sách triết học, tham gia contemplation để tìm life purpose.